In unserem Alltag geht es oft hoch her. Wir haben Verpflichtungen zu erfüllen gegenüber unserer Familie, unseren Freunden und unserem Arbeitgeber. Von außen wird uns eingegeben, wo unsere Verpflichtungen liegen und wie wir uns zu welchen Themen zu verhalten haben, was uns interessieren sollte und welche gesellschaftlichen und politischen Meinungen wir zu vertreten haben. Unter diesem Druck, den wir oft gewillt sind zu erfüllen, um ein vermeintlich ruhiges und friedliches Leben führen zu können, vergessen wir schnell, was uns wirklich bewegt, welche Interessen wir wirklich vertreten und welchen Menschen und Projekten wir tatsächlich zugetan sind.
Wir haben schon von klein auf gelernt uns diesem Druck zu fügen und die, von außen vorgegebenen Aufgaben, so gut wie möglich zu erfüllen. Aus diesem Verhalten kann nach gewisser Zeit eine gewisse Leere entstehen, die mit nichts von außen zu füllen ist. Wir fühlen uns vielleicht verloren oder können uns nur noch schwer an Erlebnissen, Dingen und Menschen erfreuen.
Aber wie finden wir heraus, was uns wirklich berührt? Wie schaffen wir wieder eine Verbindung zu uns selbst, die wir, oft schon in Kindertagen, verloren haben?
Wenn wir wieder anfangen unsere inneren Impulse wahrzunehmen und ihnen achtsam folgen, finden wir Stück für Stück heraus, was uns lebendig macht und uns erfüllen kann. Dies ist aber zu Beginn gar nicht so einfach.
In dieser Gesellschaft lernen wir früh unsere inneren Impulse zu verdrängen. Als Kind war es der Impuls Gefühle wie Wut oder Enttäuschung, die nicht gern gesehen waren, auszuleben. Der Wunsch Aktivitäten nachzugehen, die aber als unpassend oder sogar ungehörig galten. Dieses Verdrängen von Impulsen geschieht nach langer Konditionierung irgendwann ganz automatisch.
Ein guter Indikator dafür, dass wir mal wieder einen von innen kommenden Impuls verdrängt haben, ist ein undefinierbares Unwohlsein. Selbst dieses Unwohlsein wird oft schon automatisch ignoriert. Wir haben im Laufe der Zeit viele Strategien entwickelt, um diese Impulse zu überlagern und müssen uns nun wieder zwiebelhäutchenweise an sie heranarbeiten.
Auf dieser Webseite möchte ich euch Wege vorstellen, die uns helfen können wieder auf unsere Impulse zu hören, sie zu interpretieren und sie sanft in unser Leben zu integrieren. Es sind Angebote, die zu der einen Person passen, zu der anderen aber vielleicht nicht. Herauszufinden was uns hilft und was bei uns funktioniert ist ein spannender, aufregender und schöner Prozess, der wirklich Spaß macht.